人民日报发文，怒批“内娱歪风”，网友这回几乎一边倒，态度一致
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f当飞机还在滑行没有停稳，就有大批粉丝解开安全带冲向过道围堵艺人，演唱会粉丝把政务热线当成互撕战场，为国争光的运动员躲不开网络围攻，一系列离谱追星事件扎堆爆发。官媒直接站出来点名批评当下扭曲的饭圈风气，一桩桩...
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好消息！2026中秋无需调休，国庆放假有变，提前规划假期
在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！编辑：f每到下半年，大家最关心的就是中秋和国庆怎么放假。很多人已经开始盘算回家团圆，或者出门短途远行，可调休带来的连轴上班，一直是不少人的心头负担。今年的两大假期，出现了和往年不一样的安排，一部分人的心愿得以实现，...
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中国 AI 模型横扫全球周榜：突飞猛进的速度，缩短到只能以周来计！
在被誉为全球大模型“超市”的 OpenRouter 官网上，最新公布的一期周度访问量榜单：全球调用量排名前十的爆款 AI 大模型中，中国模型不仅独占八席，更是把前四名彻底包揽！这可不是什么打分靠主观偏好的排名，而是全球几十万开发者用“真金白银”用脚投票出来的商业实测数据。排在榜首的 DeepSeek V4 Flash（...
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专家发现：大量喝水的肺病患者，用不了多久，或有6变化
在呼吸道、肺部养护的圈子里，有一个几乎人人深信不疑的养生常识。不管是普通咳嗽、慢性支气管炎，还是各类肺部不适，大家统一做法都是多喝水。绝大多数肺病患者、中老年朋友都认定：多喝水能润肺、排痰、洗肺，养好肺脏。很多人哪怕不渴，也会强迫自己大量饮水，一天饮水量远超身体所需。可不少人坚持久喝水后，肺部问题没好转，身体反而越来越...
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冬瓜是尿毒症的“加速器”？若想肾脏健康，这7物别贪嘴
在咱们中老年养生圈里，一直流传着一句老话：夏吃冬瓜，百病不发。大家普遍觉得冬瓜清淡利水、低脂低热量，是绝对安全、人人适合的养生好菜。尤其是很多肾脏不好的朋友，常年顿顿吃冬瓜，想着利尿排毒、减轻肾脏负担。我接诊过一位64岁的慢性肾病患者，指标一直稳定，日常作息也格外自律。他听说冬瓜护肾，几乎天天清炒、炖汤不间断，坚持大半...
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适老化导向下天津市河西区老旧小区微更新策略研究
适老化导向下天津市河西区老旧小区微更新策略研究——西南楼/金山里片区实证个人研究报告报告撰写人：湘衡摘要天津"十四五"累计改造老旧小区1061个、53万户，河西区2025年单年推进100个小区（557栋/3.8万户），其中西南楼片区11小区（越秀路街4社区，1.4万人、43.3万㎡）2025年7月完工，金山里（上世纪7...
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韩国军力有多强？李在明：全球能打赢我们的国家，只有4个！
2025年6月4日，李在明在韩国国会宣誓就任总统。就职演说讲到国防那一块，他直接撂下一句让整个东北亚都炸了锅的话——韩国是全球第五大军事力量。也就是说，全世界一百四十多个国家，能在军力上压韩国一头的，只有美俄中印四个。那韩国到底有多强？李在明是真有底气还是在打嘴炮？美国有个叫“全球火力”（GFP）的军事评估机构。202...
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三株口服液覆灭史：年销售80亿的“巨无霸”，却被湖南老汉扳倒？
2026年上半年，中国保健品市场再度成为舆论焦点。据行业机构测算，2025年国内保健食品市场规模已突破五千亿元人民币，年均复合增长率维持在两位数上下，随着人口老龄化加深，"银发经济"被视为未来十年最具想象空间的赛道之一。与此同时，市场监管总局近年来持续加大对虚假宣传、非法会销、"包治百病"骗局的整治力度，不少打着养生旗...
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2026年，一场“有退休金也养不起老”的现实正在千万家庭上演
手里有钱和床前有人，真的是两码事。这句话，是上周在许昌一家社区医院陪诊时，亲耳听见一位68岁的张阿姨说的。她退休金每月4800，老伴5200，俩人加起来小一万，在河南算是不错了。但去年老伴脑梗后失能卧床，每月护工费6500，尿不湿、流食、压疮药另算。儿子在郑州还房贷，请一天假扣500。张阿姨自己高血压，硬扛了三个月，差...
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酸奶再次被关注！医生发现：脂肪肝者喝酸奶，不用多久或有5变化
很多人查出轻度脂肪肝后都置之不理，认为只是饮食油腻导致的小问题，无需刻意调理，真的是这样吗？为什么同样是脂肪肝人群，有人指标稳步好转，有人却悄悄加重病情？在大众认知里，酸奶只是助消化、解油腻的普通饮品，很少有人将它和肝脏养护关联起来。近些年多项膳食营养研究证实，适宜的酸奶摄入，对脂肪肝人群的身体状态有着切实的正向调节作...
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71票顺利当选，爱沙女总统诞生，对华态度成谜，美国布局得逞？
马迪塞当选爱沙尼亚新总统9月初，爱沙尼亚议会完成总统选举，新总统人选落定，马迪塞以71票顺利当选。但外界关注的却不是她以多少票获胜，而是这个北约和欧盟成员国未来会把外交天平往哪里倾斜。过去几年，爱沙尼亚一直是欧洲对俄强硬阵营中的活跃角色，在安全问题上紧跟西方步调。但与此同时，这个只有百万人口级别的国家，也无法忽视经济发...
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西方为什么很少围堵印度？因为真不好惹，逼急了什么事都干的出来
印度总理莫迪2025年，印度在国际舞台上干了一件让不少西方国家皱眉的事，一边和美国继续推进防务、科技、贸易合作，一边却没有完全切断与俄罗斯的能源和军事联系，甚至在一些国际场合继续保持与莫斯科的沟通。对于华盛顿来说，这种外交姿态非常熟悉，却又非常棘手。美国过去几十年处理国际关系，习惯用一套成熟打法：拉拢盟友、建立阵营、施...
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咸菜再次被关注？医生建议：前列腺患者吃咸菜时，要多注意这5点
不少上了岁数的男性朋友，觉得既然前列腺增生或者慢性炎症了，那就该彻底告别咸菜。早餐的白粥配酱瓜，午饭的雪菜肉丝面，但凡带点腌渍味儿的，统统戒掉。这个做法听上去特别对，少盐少腌制品嘛，医生也常念叨。但这里面有个岔路口，走错了，反而让身体更遭罪。老话说“咸能入肾”，中医里也讲咸味能软坚散结，可日常饮食里这把“双刃剑”怎么握...
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医生：前列腺B超报告，看到这4个符号，别忽视，前列腺风险要警惕
很多五十岁往后的男性朋友，手里攥着体检报告，最怕翻到“前列腺”那一页。不是怕有问题，是怕看不懂那上面的字。问医生吧，人家忙得脚不沾地，就回一句“没事，定期复查”；不问吧，心里那个疙瘩，就像鞋里进了沙子，走路都不踏实。上厕所开始不痛快了，总觉得尿不干净，夜里还得起来两三次。身边老哥几个一交流，都说这是岁数大了，正常现象。...
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乳腺肿瘤内科医生提醒：乳腺癌手术后，这5件事一定要记牢
刚做完手术回到家，心里那块大石头算是落了地，但紧接着，是不是开始对着镜子发愁：这胳膊怎么抬不起来，伤口周围硬邦邦的，像被什么东西拽着？吃饭时拿筷子，手怎么使不上劲，连拧个毛巾都费劲？一边担心动作大了扯到伤口，一边又怕不动弹会落下病根。其实啊，这些都不是稀奇事，很多刚刚开启康复之路的朋友都会遇上。今天咱们就抛开那些绕来绕...
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